101 τροφές που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας

-10%

Λιανική τιμή: €20,00

Τιμή Bestseller: €18,00

Συγγραφέας: Grotto David

Εκδότης: Φυτράκης

Κατηγορία: Διατροφή

ISBN: 9789605356316

Ημερομηνία έκδοσης: 06/10/2010

Αγορά

06/10

Περιγραφή

Ένας πλήρης οδηγός υπερ-τροφών.

Στον τομέα της διατροφής, η φύση προσφέρει έναν πλούτο νοστιμότατων επιλογών. Παράλληλα, κάθε τροφή εξασφαλίζει μοναδικά οφέλη για την υγεία. Αυτή η πλήρης εγκυκλοπαίδεια υπερ-τροφών από τον κορυφαίο διατροφολόγο Ντέιβιντ Γκρότο αποδεικνύει πως ό,τι έχει καλή γεύση μπορεί επίσης να σας κάνει καλό - και σας εξηγεί γιατί.

Θα μάθετε ότι:

- Μια χούφτα κεράσια πριν από τον ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

- Οι καυτερές πιπεριές μπορεί να καταπολεμούν τον καρκίνο του δέρματος

- Οι πατάτες μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο αποπληξίας

- Ο χυμός των σταφυλιών μπορεί να ωφελήσει την καρδιά όσο και το κόκκινο κρασί

- Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση των πληγών.

Κάθε λήμμα περιλαμβάνει:

- Πληροφορίες για την καταγωγή της τροφής

- Τις θεραπευτικές ιδιότητές της που στηρίζονται σε επιστημονικές έρευνες

- Συμβουλές για τη χρήση και την προετοιμασία της

- Μια γευστικότατη συνταγή από κορυφαίους σεφ και διατροφολόγους.

Ετοιμαστείτε να αφυπνίσετε τους γευστικούς κάλυκές σας, να χάσετε το επιπλέον βάρος και να νιώσετε τη θεραπεία να αρχίζει.

Σελ. 480