21 Ευκαιρίες να ξεπεράσεις τον εαυτό σου

-10%

Λιανική τιμή: €12,20

Τιμή Bestseller: €10,98

Συγγραφέας: Theresa Cheung

Εκδότης: Διόπτρα

Κατηγορία: Ψυχολογία-Προσωπική ανάπτυξη

ISBN: 9789606057137

Ημερομηνία έκδοσης: 23/01/2019

Αγορά

23/01

Περιγραφή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την πεποίθηση ότι το μέλλον μας διαμορφώνεται από μεγάλα γεγονότα, σημαντικές αποφάσεις και σύνθετες σκέψεις.

Η Theresa Cheung όμως μας αποδεικνύει ότι οι καθημερινές μας συνήθειες –τα πράγματα που κάνουμε κατ’ επα­νά­ληψη– είναι το κλειδί για να έχουμε τη ζωή που επιθυμούμε.

Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη ζωή μας είναι να αλλάξουμε τις επαναλαμβανόμενες καθημε­ρινές συνήθειες, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας.

Η συγγραφέας σχεδίασε και μας παρουσιάζει 21 απλές, ολιγόλεπτες καθημερινές συνήθειες οι οποίες προσφέρουν το πλαίσιο για να φέρουμε τη θετική αλλαγή στη ζωή μας.

Οι συνήθειες αυτές είναι χωρισμένες σε 3 φάσεις:

Πρωί: 7 πρωινές συνήθειες για να ξεκινάμε την ημέρα με αποφασιστικότητα

Μεσημέρι-Απόγευμα: 7 συνήθειες για μια ζωή με σκοπό

Βράδυ: 7 συνήθειες για να ολοκληρώσουμε την ημέρα μας με ικανοποίηση

Υιοθετώντας αυτές τις απλές συνήθειες και δίνοντας πραγμα­τικά σημασία στο τι κάνουμε καθημερινά, θα μεταμορφώσουμε τη ζωή μας.

Σελ.: 256