ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

NEWSLETTER

Email

ΝΕΕΣ ΑΦΙΞΕΙΣ

ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Ζεν σε 10 λεπτά

-10%

Λιανική τιμή: €9,90

Τιμή Bestseller: €8,91

Συγγραφέας: Owen O'Kane

Εκδότης: Διόπτρα

Κατηγορία: Ψυχολογία-Προσωπική ανάπτυξη

ISBN: 9789606058929

Ημερομηνία έκδοσης: 06/11/2019

Αγορά
06/11

Περιγραφή

Πριν ξεκινήσουμε τη μέρα μας κάθε πρωί, αφιερώνουμε κάποιο χρόνο στην προετοιμασία μας και στη δια­τροφή μας, αλλά καθόλου χρόνο στη διανοητική και ψυχολογική μας υγεία. Με έναν μοναδικό συνδυασμό τεσσάρων θεραπευτικών μοντέλων –ενσυνειδητότητα, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, κλασική ψυχοθεραπεία και EMDR - Eye Movement Desensitization & ­Reprocessing–, o O’Kane παρουσιάζει ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα για να πετύχουμε:

Την άμεση χαλάρωση και ηρεμία του νου.

Την εστίαση του νου, χωρίς κόπο, σε όποιο θέμα επιθυμούμε.

Την αναθεώρηση αυτοκαταστροφικών μοτίβων σκέψης.

Την αποτελεσματική επικοινωνία με τους γύρω μας.

Ένα βιβλίο βασισμένο στις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης και της ­ψυχολογίας, από έναν επιστήμονα που κατανοεί τόσο τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου όσο και τις ανάγκες της καθημερινότητας.

Πιστεύετε ότι είστε αρκετά πολυάσχολοι

για να ηρεμείτε το μυαλό σας;

Σκεφτείτε το ξανά!

Σελ.: 232

Ψυχολογία-Προσωπική ανάπτυξη

-10%
25/11

Στο βάθος κήπος

π. Ανρέας Κονάνος

Τιμή: 15,50  13,95

Αγορά
-10%
20/10

Γυναίκα ψάχνει…

Ελεονώρα Μελέτη

Τιμή: 14,35  12,92

Αγορά
-10%
22/09

Η ελευθερία είναι επιλογή

Edith Eger

Τιμή: 14,35  12,92

Αγορά
-10%
01/06
-10%
10/02
-10%
21/10

Ψυχολογία σε 100 λέξεις

Olivier Houde

Τιμή: 8,80  7,92

Αγορά
-10%
07/10

Σωματική νοημοσύνη

Claire Dale, Patricia Peyton

Τιμή: 16,60  14,94

Αγορά
-10%
07/10

Το κλειδί των συναισθημάτων

Marc Brackett

Τιμή: 16,60  14,94

Αγορά
-10%
01/09
-10%
17/06

Για όλα υπάρχει λύση

Marie Forleo

Τιμή: 15,50  13,95

Αγορά
-10%
17/06

Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ

Jill Stark

Τιμή: 9,90  8,91

Αγορά
-10%
25/03

Η φιλία είναι και δεν είναι παντοτινή

Βαμβουνάκη Μάρω

Τιμή: 14,05  13,05

Αγορά
-10%
26/02

Έρως και πάθος

Carotenuto Aldo

Τιμή: 13,00  11,70

Αγορά
-10%
20/11
-10%
20/11

Τι είναι η αγάπη

Osho

Τιμή: 14,35  12,92

Αγορά
-10%
06/11

Ζεν σε 10 λεπτά

Owen O'Kane

Τιμή: 9,90  8,91

Αγορά
-10%
24/10

Ψυχολογικός πόλεμος

Πετρίδου Θέκλα

Τιμή: 15,50  13,95

Αγορά
-10%
23/10

Το κλαμπ των 5 π.μ.

Sharma Robin

Τιμή: 17,70  15,93

Αγορά
-10%
10/10

Η γλώσσα του σώματος

Joe Navarro, Marvin Klarins

Τιμή: 17,70  15,93

Αγορά
-10%
09/10
-10%
25/09

Επικοινωνήστε αποτελεσματικά

DALE CARNEGIE TRAINING

Τιμή: 13,30  11,97

Αγορά
-10%
25/09