ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΝΕΕΣ ΑΦΙΞΕΙΣ
- 8 Αυγούστου
Λατινικά ( Τεύχος Α ) Β Λυκείου - 15 Ιουλίου
Διόφαντος ΟΕΔΒ Σετ Α' Λυκείου (NTYMENΑ) - 15 Ιουλίου
Θρησκευτικά Β' Λυκείου ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΑ
ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
-
16/05Τιμή: 22,20 19,98-10%
-
23/11Τιμή: 14,90 13,41-10%
-
20/09Τιμή: 11,10 9,99-10%
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
-
03/11Τιμή: 60,00
-
03/11Τιμή: 50,00
-
03/11Τιμή: 60,00
-
01/07Τιμή: 10,00 3,00-70%
BEST SELLERS 2024
-
Επιβάτης 23Τιμή: 17,70 15,93-10%
-
Αναζητώντας την ελπίδαΤιμή: 17,70 15,93-10%
-
Το μωρό της σοφίταςΤιμή: 18,80 16,92-10%
All time Bests...»
ΜΗ ΣΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΕΣΤΙΒΙΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ ΤΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
![](https://bestseller.gr/images/books/big//7/9789601658377.jpg)
Τιμή Bestseller: €11,50
Συγγραφέας: ESTIVILL, EDUARD
Εκδότης: Πατάκης
Κατηγορία: ΙΑΤΡΙΚΗ
ISBN: 9789601658377
Ημερομηνία έκδοσης: 30/11/2015
ΑγοράΠεριγραφή
Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δυσκολίες, άλυτα προβλήματα με συγγενείς ή φίλους, καθώς και κακές καθημερινές συνήθειες που δυναμιτίζουν τη νυχτερινή ανάπαυση.
Μετά την παγκόσμια επιτυχία της Μεθόδου Εστιβίλ που βοήθησε αναρίθμητους γονείς να μάθουν στα παιδιά τους να κοιμούνται σωστά, το πρακτικό αυτό βιβλίο μαθαίνει σ’ εμάς τους ενηλίκους πώς να απενεργοποιούμε το στρες και το άγχος, ώστε να πετυχαίνουμε έναν αναζωογονητικό ύπνο που μας επιτρέπει να αποδίδουμε καλύτερα στη δουλειά και να είμαστε πιο ενεργητικοί και αισιόδοξοι στη ζωή μας.
Ακολουθώντας τους κανόνες του εγχειριδίου αυτού, θα καταφέρουμε να έχουμε πλήρη ανάπαυση, ώστε να είμαστε πιο ξύπνιοι στη διάρκεια της μέρας. Με αυτό ως σκοπό, το Μη σου κλέβουν τον ύπνο προσφέρει λύσεις απλές και αποτελεσματικές για να αποδίδουμε στην εργασία μας, γιατί "κοιμάμαι καλά σημαίνει δουλεύω καλά, και το να δουλεύω καλά είναι εγγύηση για την επιτυχία".
![](https://bestseller.gr/images/spacer.gif)
ΙΑΤΡΙΚΗ
![](https://bestseller.gr/images/books/processed//3/9789601212883.jpg)
ΓΙΑΤΡΟΙ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΝ ΞΕΝΙΚΩΝ ΚΥΡΙΑΡΧΙΩΝ 1500-1864
Τιμή: 35,00
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//1/9789604319411.jpg)
ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΗ ΝΙΟΤΗ ΚΑΙ ΣΤΑ ΒΑΘΙΑ ΜΑΣ ΓΗΡΑΤΕΙΑ ΔΙΑΣΤΗΜΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΜΑΣ ΑΠΟΚΑΛΥΨΑΝ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ
Τιμή: 14,84
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//2/9789604302352.jpg)
ΕΥΓΟΝΙΑ, ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Η ΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΛΛΗΨΗ
Τιμή: 22,00
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//3/9789608354203.jpg)
Η ΤΥΡΑΝΝΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΑΙΡΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ
Τιμή: 22,25
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//7/9789600337617.jpg)
Ο ΔΙΧΑΣΜΕΝΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΥΠΑΡΞΙΑΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΔΙΑΝΟΗΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΑΡΡΩΣΤΙΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ
Τιμή: 15,90
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//5/9789603992455.jpg)
ΟΣΦΥΙΚΗ ΔΙΣΚΙΚΗ ΝΟΣΟΣ ΝΕΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟΨΕΙΣ, ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Τιμή: 40,00
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//1/9789600217841.jpg)
ΣΤΑΦΥΛΟΚΟΚΚΙΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΔΕΡΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ
Τιμή: 6,89
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//5/9789608336155.jpg)
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΣΙΑΤΣΟΥ ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΦΗΣ
Τιμή: 17,16
Αγορά