ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΝΕΕΣ ΑΦΙΞΕΙΣ
- 8 Αυγούστου
Λατινικά ( Τεύχος Α ) Β Λυκείου - 15 Ιουλίου
Θρησκευτικά Β' Λυκείου ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΑ - 9 Ιουλίου
Θρησκευτικά Γ' Λυκείου - ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
-
16/05Τιμή: 22,20 19,98-10%
-
23/11Τιμή: 14,90 13,41-10%
-
20/09Τιμή: 11,10 9,99-10%
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
-
03/11Τιμή: 60,00
-
03/11Τιμή: 50,00
-
03/11Τιμή: 60,00
-
22/12Τιμή: 18,80 5,60-70%
-
01/07Τιμή: 10,00 3,00-70%
BEST SELLERS 2024
-
Επιβάτης 23Τιμή: 17,70 15,93-10%
-
Αναζητώντας την ελπίδαΤιμή: 17,70 15,93-10%
-
Το μωρό της σοφίταςΤιμή: 18,80 16,92-10%
All time Bests...»
Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ
![](https://bestseller.gr/images/books/big//5/9789604615575.jpg)
Τιμή Bestseller: €16,50
Συγγραφέας: DUKAN, PIERRE
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Κατηγορία: ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΔΙΑΙΤΑ
ISBN: 9789604615575
Ημερομηνία έκδοσης: 30/04/2013
ΑγοράΠεριγραφή
Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά!Πρόκειται για την επαναστατική δίαιτα που σάρωσε στη Γαλλία και την οποία ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα αυτή είναι το απαύγασμα τριάντα πέντε ετών κλινικής εμπειρίας. Επειδή δεν βασίζεται στον υπολογισμό θερμίδων, η δίαιτα Ντουκάν είναι μια δίαιτα που δεν θα δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε για να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται απλές και σαφείς οδηγίες, έτοιμα μενού και νόστιμες συνταγές, για να διευκολυνθεί ακόμα περισσότερο η προσπάθειά σας για απώλεια βάρους!Η δίαιτα Ντουκάν είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που συνδυάζει τέσσερις φάσεις: δύο φάσεις για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και δύο φάσεις για να μην τα ξαναπάρετε ποτέ!- 1η φάση: Επίθεση: Τρώτε όσο θέλετε από 72 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες για 2 ως 7 μέρες.- 2η φάση: Πλεύση: Συνεχίζετε να τρώτε τις τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, προσθέτοντας σε αυτές 28 λαχανικά.- 3η φάση: Σταθεροποίηση: Προσθέτετε στη διατροφή σας φρούτα, ψωμί, τυρί και αμυλούχες τροφές, καθώς και 2 εορταστικά γεύματα την εβδομάδα. Η διάρκεια αυτής της φάσης είναι 10 μέρες για κάθε κιλό απώλειας βάρους.- 4η φάση: Συντήρηση: Τρώτε ελεύθερα ό,τι θέλετε, χωρίς να ξαναπάρετε βάρος, ακολουθώντας 3 απλούς κανόνες, μεταξύ των οποίων και η περίφημη "Πρωτεϊνούχα Πέμπτη".Σύμφωνα με πολλούς διεθνείς παρατηρητές, η μέθοδος Ντουκάν έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες να βάλει τέλος στα προβλήματα βάρους που μαστίζουν τον σύγχρονο κόσμο. Σε αυτή τη νέα γαλλική έκδοση, η οποία είναι εμπλουτισμένη με 3 νέα κεφάλαια, ο Πιέρ Ντουκάν μοιράζεται μαζί μας καινοτόμες μεθόδους για την επίτευξη του "Σωστού Βάρους".
![](https://bestseller.gr/images/spacer.gif)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΔΙΑΙΤΑ
![](https://bestseller.gr/images/books/processed//7/9786185123857.jpg)
ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΕΝΟΜΙΚΗ NUTRIGENETICS ΧΑΝΩ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΚΙΛΑ ΕΝΩ ΚΕΡΔΙΖΩ ΥΓΕΙΑ! ΜΕ 6 ΑΠΛΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ
Τιμή: 15,37
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//4/9789604576814.jpg)
ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΟΝ ΚΗΠΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΜΠΑΛΚΟΝΙ ΜΑΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ, ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ, ΧΡΗΣΕΙΣ
Τιμή: 11,24
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//2/9789604576852.jpg)
ΤΑ ΑΓΙΑ ΒΟΤΑΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ, ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ, ΧΡΗΣΕΙΣ
Τιμή: 11,66
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//0/9789603640820.jpg)
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΩΝ ΙΔΙΟΤΗΤΩΝ ΤΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΤΡΟΦΩΝ
Τιμή: 10,95
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//7/9786188065727.jpg)
ΚΡΕΑΣ; ΟΧΙ, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
Τιμή: 10,00
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//2/9786180102512.jpg)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ: ΔΙΑΙΤΕΣ
Τιμή: 17,70
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//3/9786185049003.jpg)
Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΗΣ ΓΕΥΣΗΣ ΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ, ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΚΡΑΣΙ
Τιμή: 13,70
Αγορά![](https://bestseller.gr/images/books/processed//2/9789606830372.jpg)
CD NATURAL MEDICINE ΟΔΗΓΟΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΩΝ HOLISTIC LIFE PRESS
Τιμή: 32,00
Αγορά