ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

NEWSLETTER

Email

ΝΕΕΣ ΑΦΙΞΕΙΣ

ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

BEST SELLERS 2024

Bestsellers 2024...»
All time Bests...»

Η τέχνη του να μην κάνεις τίποτα: Πώς να ξεφύγεις από την εργασιομανία, το multitasking και άλλα δεινά...

-10%

Λιανική τιμή: €17,90

Τιμή Bestseller: €16,11

Συγγραφέας: Headlee Celeste

Εκδότης: Πατάκης

Κατηγορία: Ψυχολογία-Προσωπική ανάπτυξη

ISBN: 9789601671222

Ημερομηνία έκδοσης: 12/12/2022

Αγορά
12/12

Περιγραφή

Ο Δαρβίνος εργαζόταν μόλις τέσσερις ώρες την ημέρα. Ο άνθρωπος περπατάει πάνω στη γη εδώ και 300.000 χρόνια, ενώ κάθεται πίσω από ένα γραφείο μόλις 200. Μήπως το γραφείο σας είναι όλο και πιο ίδιο με το σπίτι σας; Η εργασιομανία δεν είναι καλυμμένη αλαζονεία, είναι κραυγή απελπισίας... Eργαζόμαστε πυρετωδώς για να ζούμε καλύτερα, προσπαθούμε να ασκούμε το σώμα και το μυαλό με κάθε τρόπο, ώστε να γινόμαστε όσο το δυνατόν πιο «αποτελεσματικοί». Το αποτέλεσμα, όμως, μοιάζει, πολύ συχνά, να μην είναι αντίστοιχο της προσπάθειας: δουλεύουμε περισσότερο αντί για λιγότερο, ζούμε πιο δύσκολα, γινόμαστε πιο αγχώδεις και, πολλές φορές, πιο μοναχικοί. Μήπως να κάναμε απλά μια παύση; Στο βιβλίο αυτό, η Αμερικανίδα βραβευμένη δημοσιογράφος Celeste Headlee προτείνει έναν άλλο δρόμο που προϋποθέτει μια συνολική αλλαγή στον τρόπο σκέψης μας. Ο στόχος είναι να σταματήσουμε να βάζουμε οι ίδιοι εμπόδια στην ευημερία μας και να αρχίσουμε να ζούμε ουσιαστικά και όχι διεκπεραιωτικά. Συνδυάζοντας δεδομένα και διδάγματα από τη Νευροεπιστήμη, τις Κοινωνικές Επιστήμες και την Ιστορία, ακόμη και από την Παλαιοντολογία, η Headlee εξετάζει τις επικρατούσες κάθε φορά απόψεις για την αξιοποίηση του χρόνου, την τεμπελιά, τη σκληρή δουλειά, ακόμη και για το νόημα της ζωής, και αποκαλύπτει ότι πολλές από τις συνήθειες που υιοθετούμε και που τελικά μας βλάπτουν είναι αξίες που έχουν επικρατήσει σχετικά πρόσφατα στην ιστορία του ανθρώπου, πράγμα που σημαίνει ότι ίσως είναι πιο εύκολο απ’ όσο νομίζουμε να απελευθερωθούμε από αυτές... «Αν είστε από αυτούς που νιώθετε πως η λύση είναι να δουλεύετε περισσότερο, το βιβλίο αυτό είναι ένα ηχηρό κάλεσμα για να δουλέψετε πιο έξυπνα, γιατί πολύ συχνά πετυχαίνουμε περισσότερα κάνοντας λιγότερα». Adam Grant, συγγραφέας των ΝΥΤ best sellers Originals και Think again. «Παρόλο που οι άνθρωποι εργάζονται σκληρότερα από ποτέ, δεν ήταν ποτέ πιο μελαγχολικοί και πιο αγχωμένοι. Αναμφίβολα, ο σύγχρονος τρόπος ζωής δε μας βοηθά. Για την ακρίβεια, μας εξοντώνει. Τι πρέπει να κάνουμε; Με εξυπνάδα, οξυδέρκεια και ενσυναίσθηση, η Headlee μάς δίνει ρεαλιστικές λύσεις για να διεκδικήσουμε ξανά την υγεία και την ανθρωπιά μας. Νιώθω ευγνωμοσύνη που διάβασα αυτό το βιβλίο. Τηρεί την υπόσχεση που μας δίνει για μια καλύτερη ζωή». Elizabeth Gilbert, συγγραφέας του Eat Pray Love «Απολαυστικό αντίδοτο στην τοξική κουλτούρα της βιασύνης και της εξουθένωσης». Arianna Huffington

Σελ.: 416

Ψυχολογία-Προσωπική ανάπτυξη

-10%
07/12

ΚΑΛΟΣΥΝΗ: ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΠΡΑΞΗ ΑΡΚΕΙ

ΚΟΛΙΝΣ ΚΙΤΙ

Τιμή: 13,30  11,97

Αγορά
-10%
22/11

Ο Dreamer και Εσύ

Elio D'Anna

Τιμή: 18,80  16,92

Αγορά
-10%
22/11
-10%
23/10

ΜΟΥΣΙΚΑ ΕΡΕΘΙΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΒΡΕΦΗ

Θεοδωράκη Μάρω

Τιμή: 12,50  11,25

Αγορά
-10%
24/05

Δεν είσαι μόνος

Ken Duckworth, M.D.

Τιμή: 18,80  16,92

Αγορά
-10%
09/02

Μαθήματα καλής ζωής

Mark Schulz, Robert Waldinger

Τιμή: 22,20  19,98

Αγορά
-10%
08/02

Η δύναμη της τελετουργίας

Xygalatas Dimitris

Τιμή: 17,70  15,93

Αγορά
-10%
08/02

Υπεροχή

Robert Greene

Τιμή: 19,90  17,91

Αγορά
-10%
20/10

Γιατί δε μου το είχε πει κανείς;

Σμιθ Τζούλι

Τιμή: 16,60  14,94

Αγορά
-10%
05/10

Η ανατομία του άγχους

Ellen Vora

Τιμή: 16,60  14,94

Αγορά
-10%
21/09

Μαθήματα ζωής από τον σκύλο μου

Αθανασιάδης Κυριάκος

Τιμή: 15,50  13,95

Αγορά
-10%
30/03

Ο coach

Patrick Mouratoglou

Τιμή: 13,30  11,97

Αγορά
-10%
30/03

Ο νόμος της αφθονίας

MURPHY, JOSEPH

Τιμή: 8,80  7,92

Αγορά
-10%
30/03

Ο νόμος της ευτυχίας

MURPHY, JOSEPH

Τιμή: 8,80  7,92

Αγορά
-10%
25/11

Στο βάθος κήπος

π. Ανδρέας Κονάνος

Τιμή: 15,50  13,95

Αγορά
-10%
20/10

Γυναίκα ψάχνει…

Ελεονώρα Μελέτη

Τιμή: 14,35  12,92

Αγορά
-10%
22/09

Η ελευθερία είναι επιλογή

Edith Eger

Τιμή: 14,35  12,92

Αγορά
-10%
10/02
-10%
21/10

Ψυχολογία σε 100 λέξεις

Olivier Houde

Τιμή: 8,80  7,92

Αγορά
-10%
07/10

Σωματική νοημοσύνη

Claire Dale, Patricia Peyton

Τιμή: 16,60  14,94

Αγορά
-10%
07/10

Το κλειδί των συναισθημάτων

Marc Brackett

Τιμή: 16,60  14,94

Αγορά
-10%
01/09
-10%
17/06

Για όλα υπάρχει λύση

Marie Forleo

Τιμή: 15,50  13,95

Αγορά